首页>综合 > >正文
环球今日讯!桂圆黄皮和荔枝的区别?
2023-04-14 06:46:06来源:南方养生网


(资料图)

荔枝和www.nfysw.com桂圆是有很大不同的,从外形上看,荔枝是红色的,皮上有很多的疙瘩,桂圆是土黄色的外皮,也比较的光滑。从养生功效上看,桂圆是属于热性的食物,特别是秋冬季节食用最近,有滋阴补气血之功效,对于体寒体弱,睡眠不佳的人都有很好的滋补作用,桂圆也可以晒干食用,因为不易保存,干的桂圆更营养。荔枝不易吃多,一次持几粒就行,吃多容易上火。

标签:

相关新闻